perjantai 8. toukokuuta 2015

Treeniä keppareilla

Moi! Nyt on tullut treenattua Fifillä kolmena päivänä! Ensimmäisenä päivänä rakensin radan ja pari n.80cm pystyä,joita sitten treenattiin.
Fifi hyppäsi todellaa hyvin!


80cm

Huomasin,että se ponnisti pohjasta,joten laitoin esteiden eteen puomit ja harjoittelimme ponnistuspaikkoja.

Fionan jälkeen otin Karmenan treenaamaan esteitä. Työstin sitä ympyrällä ja Karme rupesi riehumaan.


Karmella hyppäsin kuuskymppistä.

Sekä pituusestettä,kun Karmena piti saada venymään.

Toisena päivänä menin alkuverkkojen jälkeen ympyrällä puomia laukassa,jonka jälkeen tulin ensin yksittäistä ristikkoa.




Ristikkoa vähän aikaa hypättyäni laitoin ristikkosarjan ja sen jälkeen nostin sarjan pystyiksi ja viimeisenä nostin toisen esteen 65 senttiseksi.
Fiona hyppäsi hyvin ja vauhdilla!

Treenin päätteeksi hyppäsin vielä muutaman kerran okseria.




Fiona 

Lopuksi hyppäsin innareita tai no 2 puomia ja ristikko mutta Fiona meni vähän liiankn vauhdikkaasti :D


Kaaduttiinkin 

Ja katkaistiin yksi puomikin.


Hyppäsin ysikymppii



Laukanvaihto


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti